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	<title>SUD GOURMET &#187; piment</title>
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	<description>La passion de la table, les recettes, bonnes adresses et spécialités du sud...</description>
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		<title>Marmite de poulet au riz à l&#8217;espagnol</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 10:36:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carine</dc:creator>
				<category><![CDATA[LES RECETTES]]></category>
		<category><![CDATA[chorizo]]></category>
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		<category><![CDATA[riz à l'espagnol]]></category>

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		<description><![CDATA[
Pour 4 personnes :

150  g de lardons fumés
150  g de chorizo
500  g de blanc de poulet
1 poivron rouge
2 oignons blancs
2 gousses d’ail émincées
5 ml de cumin
5 ml de paprika
2 pincées de piment de Cayenne
2 feuilles de laurier
quelques pistils de safran
200  g de riz
200 ml de bouillon de volaille
sel, poivre

Préparation : 30 [...]]]></description>
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		<title>Brochette de gnocchis, saveurs du Sud</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 09:42:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carine</dc:creator>
				<category><![CDATA[LES ESPAGNOLES]]></category>
		<category><![CDATA[brochette]]></category>
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		<description><![CDATA[
Pour 1 personnes :

Pour un apéro dînatoire, plutôt 1/3 voire 1/3 de ce q&#8217;il y a sur la photo, c’est à dire, par brochette :
2 gnocchis italiens
préalablement cuits
1 tomate cerise
1 tomate séchée moyenne
1 mini chorizo ou 1 rondelle de chorizo à cuire (doux)
parmesan
herbes (thym, origan ou romarin)
piment d’Espelette (ou paprika)
Optionnel :
huile de tomates séchées ou huile d’olive

Préparation : [...]]]></description>
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		<title>Pennes à la fondue de tomates</title>
		<link>http://www.sudgourmet.com/2009/11/pennes-a-la-fondue-de-tomates/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 08:41:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carine</dc:creator>
				<category><![CDATA[LES ITALIENNES]]></category>
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		<category><![CDATA[pate]]></category>
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		<description><![CDATA[
Pour 4 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 10 min
Ingrédients :

 250 gr de penne
 3 tomates
 4 branches de thym
 1 oignon
 2 c. à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive
 1 c. à soupe de basilic ciselé
 1 gousse d&#8217;ail
 1 pointe de piment de Cayenne

Préparation :
Faites cuire les pennes à l’eau bouillante salée 8 min environ.
Pendant ce [...]]]></description>
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