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	<title>SUD GOURMET &#187; provencal</title>
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	<description>La passion de la table, les recettes, bonnes adresses et spécialités du sud...</description>
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		<title>Le Jambon Provencal</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 22:11:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carine</dc:creator>
				<category><![CDATA[LES PROVENÇALES]]></category>
		<category><![CDATA[epice]]></category>
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		<description><![CDATA[Pour : 4 personnes -
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 35 minutes
Ingrédients :

 600 g de jambon en tranche
2 courgettes
6 tomates
2 gousses d&#8217;ail
2 oignons
4 cuillères d&#8217;huile d&#8217;olive
thym &#8211; origan &#8211; sel et poivre

Préparation :
Épluchez et émincez les oignons, les courgettes, les tomates et les gousses d&#8217;ail.
Dans une cocotte, faîtes chauffer l&#8217;huile d&#8217;olive, ajoutez les oignons, les [...]]]></description>
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